睡前深呼吸輔助器

111033122 簡崇恩

概念:根據資料,人在深呼吸時吸氣4秒、吐氣8秒,可使身心冷靜下來,重複數次有助於睡眠。因此設計這款燈號,輔助人們呼吸節奏,預計在人們長時間沒操作裝置時代表已經睡著,就把小夜燈關掉。

操作方式:按下按鈕,燈會從中間開始慢慢亮起,4秒後再慢慢滅掉,到第12秒完成一個循環;如果過了12秒還是睡不著,就再按一次按鈕重新算一次;如果中間呼吸節奏亂掉,可以直接中斷當下的讀秒重新開始。「因為這個裝置很無聊,所以應該蠻催眠的」(作者自評)。